Nak senaman hujung minggu yang lain sikit, berpeluh & ada ilmu pertahanan diri? 
Jom kenal Taekwondo Asas Untuk Pertahanan Diri bersama Master Chauw & Master Mahadi!
Dalam video ini, anda akan belajar:
Asas pergerakan Taekwondo
Teknik pertahanan diri yang praktikal
Senaman badan yang tingkatkan fokus & keyakinan
Sesuai untuk beginner & semua peringkat umur
Tak perlu hebat, janji mula 
Sesuai untuk yang nak aktif, nak jaga keselamatan diri dan nak cuba sesuatu yang baru hujung minggu ini.
Tonton sekarang:
Jangan lupa LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
https://youtube.com/@studiosihat
WAJIB daftar melalui 2 kaedah:
Google Form 
https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
NES (MCMC) Cari aktiviti dalam NES guna KEYWORD sahaja (cth: Taekwondo Asas).
#StudioSihat#SenamanHujungMinggu#TaekwondoMalaysia#PertahananDiri#SelfDefense#TaekwonmasAcademy